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बाल चाहे पुरुष हों या महिला, हर किसी के चेहरे को आकर्षक बनाते हैं, लेकिन बालों की देखभाल के नुस्खे करना भी उतना ही जरूरी है । हमें अक्सर बालों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। फिलहाल मानसून का मौसम शुरू हो गया है। इस मौसम में बालों का झड़ना आदि सभी तरह की समस्याएं होती हैं। ऐसे में घर के किचन में पाया जाने वाला मेथी दाना आपके लिए काफी मददगार हो सकता है।

मेथी दाना आपके खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ कई तरह से आपके बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। मेथी के बीज का पाउडर बनाकर बालों में इस्तेमाल किया जाता है। यह पाउडर विटामिन ए, के, सी, फोलिक एसिड, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन से भरपूर होता है, इसलिए यह न केवल बालों को झड़ने से रोकता है, बल्कि बालों को रेशमी भी बनाता है और बालों के विकास के लिए अच्छा माना जाता है। आइए जानते हैं बालों के लिए मेथी के फायदे और इसे इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में।
इसे इस तरह इस्तेमाल करें

आप मेथी के दानों का पेस्ट बनाकर बालों पर लगा सकते हैं। इसके लिए एक कप मेथी के दानों को पानी में भिगोकर करीब 8 घंटे के लिए रख दें। इसे मिक्सर में अच्छी तरह से लें और इसमें दो से तीन चम्मच दही मिलाएं। फिर एलोवेरा जेल को मिलाकर इस पेस्ट को बालों में लगाएं। लगभग 1 घंटे तक रखें। फिर बालों को पानी से धो लें। आप चाहें तो मेथी के दानों को तेल में गर्म कर लें। ठंडा होने के बाद तेल को एक बोतल में भर लें। और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें।
बालों को होने वाले फायदे

1. बालों को बनाता है रेशमी और रेशमी- अगर आपके बाल खराब, रूखे और बेजान हो गए हैं तो भी आपको बालों के लिए मेथी का इस्तेमाल करना चाहिए। मेथी दाना बालों की चमक बढ़ाता है। रेशमी बनाता है।

2. डैंड्रफ का सबसे अच्छा उपाय – मेथी के पाउडर को डैंड्रफ के लिए सबसे अच्छा उपाय माना जाता है। मेथी के बीज एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं, जो बालों से डैंड्रफ को दूर करते हैं। यह रैशेज और पिंपल्स आदि को दूर करने में मददगार माना जाता है।

3. बालों के झड़ने की समस्या को दूर करता है – मेथी के दानों को बालों के झड़ने का रामबाण इलाज माना जाता है। बालों के झड़ने के लिए कोर्टिसोल को जिम्मेदार माना जाता है। माना जाता है कि मेथी के बीज कोर्टिसोल को कम करके बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।

4. बालों को लंबे समय तक काला रखने में मदद करता है – समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकना बहुत जरूरी है। अगर आप अपने बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाना चाहते हैं तो मेथी दाना भी इस संबंध में मददगार हो सकता है। पोटेशियम से भरपूर मेथी के बीज बालों को सफेद होने से रोकते हैं।